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每日言教  

情绪中所反映出的喜、怒、哀、乐本身并无实意,之所以会有情绪波动的表现和内心的起伏,终归在于我们对于事物执著和贪取。当我们过分执著于外在的显现时,恒常不变的理解本身就是一种会使内心苦闷的自我折磨,因为因缘聚合的一切事物本质都是无常的。事情的发生并无好坏,关键还在于我们内心中割舍不下的定义和所求。放下执著的贪取,就会免于受苦。